Le fenouil bio, un légume de saison dans votre panier de saison.

Un légume que l’on aime ou pas, le fenouil bio possède une odeur tenace, un légume très riche en nutriments pour notre organisme. Le fenouil bio est un légume à la saveur anisé, on consomme son bulbe blanc mais on peut également consommer ses feuilles.

Consommer le fenouil bio, l’agriculture made in France.

On le consomme aussi bien cru en salade ou à la croque à l’apéritif que cuit. En cuisson le fenouil bio peut être sauté avec de l’huile d’olive, On peut l’incorporer au couscous ou dans les tajines. La soupe de fenouil bio est aussi un bon moyen de l’incorporer de manière originale à notre alimentation.

Les nutriments du fenouil bio pour notre organisme dans votre panier de fruits et légumes de saison.

Le fenouil bio est un légume riche en eau. Le fenouil est riche en fibres. Un légume de saison dans votre panier de fruits et légumes de saison riche en vitamines. Le fenouil bio n'apporte que 34 kcal au 100 g. Ce qui peut être négligeable au vue de l'impression de satiété apportée et de la richesse minérale de ce légume.

Les bienfaits du fenouil

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